Schlagwort: Waldbaden vs. Spaziergang

Waldbaden ist kein Spaziergang

„Ja, dann kann ich auch einfach Spazieren gehen.“ Ein Satz, der mir immer wieder begegnet, wenn ich von Waldbaden (Shinrin – Yoku) erzähle und ganz ehrlich: Bevor ich Kursleiterin wurde, habe ich ihn selbst gedacht. Das sogar noch mit erhobener Augenbraue und Kopfsprengstoff „Oh nein, nicht wieder so ein Selbstoptimierungs-Quatsch.“ Ich, die Frau, die auch […]