Schlagwort: Waldbaden Unterschied Spaziergang

Was ist Waldbaden (Shinrin-Yoku) und was ist es nicht?

Vor einem alten Baum, ruhiger Atem, der Wald um mich herum – so fühlt sich Waldbaden (Shinrin-Yoku) an. Was dahintersteckt, woher es kommt und was es nicht ist, erzähle ich dir in diesem ersten Beitrag.